Bienvenue à l’Institut Français de Varma Yoga.

Qu’est ce que le yoga?

Discipline millénaire codifiée par Patanjali au début de notre ère, le yoga est une science holistique qui a traversé les âges.

Tel qu’il est pratiqué aujourd’hui, le yoga puise ses racines dans les textes fondateurs du Hatha Yoga : l’accent est donc mis sur la pratique posturale qui est le point de départ pour atteindre des niveaux de conscience de plus en plus élevés, dont l’aboutissement final est l’unification du corps et de l’esprit.

Transmission du Hatha Yoga

Shri Mahesh a fait connaître le Hatha Yoga en France dès les années 1950.

Il a formé de nombreux professeurs en leur transmettant un enseignement traditionnel que lui-même avait reçu dès son enfance dans un Ashram du Sud de l’Inde.

La circulation de l’énergie vitale et l’attention portée sur le souffle ont constitué le cœur de sa pratique du yoga.

Son proche disciple, Cyrus Fay, continue de transmettre cet enseignement traditionnel dans le cadre de l’Institut Français de Varma Yoga.

Qu’est-ce que le Varma Yoga ?

Le Varma Yoga constitue l’aspect subtil du Hatha Yoga.

Sa spécificité consiste à induire la posture à partir des 5 souffles vitaux tels qu’ils sont décrits dans les textes traditionnels. Dans la pratique posturale, l’attention soutenue portée à ces souffles vitaux renforce et stabilise les postures avec un minimum d’effort tout en induisant une plus grande intériorisation. Cette démarche constitue un premier pas vers la méditation.

Le Varma Yoga s’appuie sur la science des marma (les points vitaux) qui elle-même est issue de la médecine Ayurvédique.

Proposant une vision holistique de l’être humain, le Yoga et l’Ayurveda se complètent et s’enrichissent.

Pour une présentation plus complète, cliquez ici.

Qu’est ce que l’Institut Français de Varma Yoga (IFVY)?

L’Institut Français de Varma Yoga (IFVY) a pour objet principal l’étude des points vitaux.

Connus depuis la plus haute antiquité dans les milieux de l’ayurvéda, et à l’origine de l’acupuncture, ils interviennent dans le déroulement de tous mouvements. S’ils sont sollicités lors de la pratique des postures de yoga, ils auront pour effet de revitaliser nos organismes qui en ont bien besoin vu la dégradation de nos conditions de vie.

L’IFVY a pour vocation :

la pratique, l’approfondissement et l’enrichissement du yoga
la formation de professeurs de yoga certifiés
le perfectionnement et le ressourcement par le biais de stages
le développement, la documentation et l’étude des points vitaux (marma)

A qui s’adresse l’Institut Français de Varma Yoga?

L’IFVY s’adresse à toutes personnes souhaitant développer sa pratique et sa connaissance du Yoga:

aux débutants qui souhaitent s’initier au Yoga auprès d’un professeur d’expérience
aux professeurs de yoga aguerris qui souhaitent perfectionner leur pratique et suivre des cours spécialement conçus pour s’adapter à leur expertise
aux élèves, futurs professeurs de yoga, qui souhaitent donner des cours à leur tour et obtenir un diplôme certifiant à l’issu d’un cursus de formation.

Qui est Cyrus Fay?

Cyrus Fay pratique le yoga depuis 45 ans.

Il a été Directeur Administratif de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) durant 35 ans.

Depuis l’âge de 20 ans, il s’attache à aider Shri Mahesh (le fondateur de la FFHY) dans l’accomplissement de son œuvre.

Il intègre le collège des formateurs de la FFHY en 1983, et devient le Directeur Technique de l’Ecole Régionale de l’Ouest.

Architecte de formation, il s’oriente rapidement vers les domaines des sciences du corps et de la spiritualité. Il se forme à la Sophrologie auprès de Jacques Donnars, et au Zazen aux côtés de Taisen Deshimaru.

Sa rencontre avec Shri Mahesh, va changer le cours de sa vie : il lui enseigne la discipline du yoga et l’instruit comme un disciple afin de lui succéder. Il se consacre au développement de la Fédération. Sa place privilégiée d’assistant va lui permettre de côtoyer un grand nombre d’érudits et de sages indiens.

Fort de cette expérience, il développe le Varma Yoga, approche que lui a transmis Shri Mahesh, et qui est basée sur la circulation de l’énergie vitale.

C’est finalement en 2014 qu’il crée l’Institut Français de Varma Yoga.

Il anime les activités suivantes:

Une question concernant l’association, les formations, les cours… N’hésitez pas à nous contacter.